Theta Healing, ruhsal, zihinsel ve fiziksel iyileşme sağlamak için kullanılan bir meditasyon tekniğidir. Bu yöntem, evrendeki yaşam enerjisiyle bağlantı kurarak, bilinçaltındaki sınırlayıcı inançları tespit etmeyi ve bu inançları olumlu hale getirerek yaşamda ilerlemeyi hedefler.
Seanslarda, derin meditasyon veya uyku anlarında ortaya çıkan beynin teta dalgaları kullanılır.
Bir Theta Healing seansı genellikle şu adımlarla ilerler:
- Hedef Belirleme: Danışman, üzerinde çalışmak istediğiniz konuyu belirlemenizi ister.
- Rahatlama: Meditasyon ve görselleştirme teknikleriyle derin bir rahatlama durumu sağlanır.
- İnanç Çalışması: Theta beyin dalgasına ulaştığınızda, engelleyen inanç kalıplarınız belirlenir.
- İnanç Dönüşümü: Olumsuz inançlar, pozitif inançlarla değiştirilir; bu aşama enerji çalışması ve görselleştirmeyi içerebilir.
- Pekiştirme: Yeni inançların hayatınıza entegrasyonu için somut adımlar paylaşılır.
- Kapanış: Seans, deneyimlerin ve farkındalıkların özetiyle sona erer.
Theta Healing, zihinsel ve ruhsal engelleri aşarak, yaşamınızda kalıcı değişim sağlama potansiyeline sahip bir tekniktir.